Vous faites de votre mieux pour être un employé modèle et réussir dans le monde professionnel mais vous avez du mal à vous affirmer ?
Comme vous vous en doutez bien, pour avoir une vie professionnelle épanouie, il faut aussi savoir s’affirmer. Toutefois, le plus dur, c’est de savoir comment y arriver.
Laissez nous vous dire que vous êtes pile au bon endroit. Nous nous évertuerons à vous montrer en quoi il est important de s’affirmer au travail et aussi comment y arriver, de façon pratique.
Pourquoi est-il nécessaire de s’affirmer au travail ?
Contrairement à ce que la plupart des gens peuvent penser, « s’affirmer au travail » ne veut pas dire : avoir une grande gueule. C’est tout un état d’esprit qui demande analyse, action mais aussi retenue quand il le faut.
A partir de ce moment, on comprend bien en quoi il est essentiel de s’affirmer au travail. En effet, c’est la meilleure manière de rester dans une bonne harmonie avec vos collègues ou collaborateurs.
C’est en vous affirmant que vous arriverez à comprendre et à intégrer les préoccupations et les émotions de ceux avec qui vous travaillez (et vice versa).
Ainsi, contrairement à quelqu’un qui se renferme, celui qui s’affirme en milieu de travail, est un bon employeur/employé.
Comment s’affirmer : savoir exprimer son point de vue
Pour atteindre une bonne cohésion et réduire les tensions, il est important que vous arriviez à exprimer vos opinions. Alors, que vous soyez en réunion de travail ou juste en discussion entre collègues, n’hésitez pas à donner vos opinions.
Il ne s’agit pas d’être grossier mais d’être sincère et de savoir rendre ce que vous pensez accessible aux autres.
Pour les personnes timides, la tâche est toujours plus difficile mais une fois que vous aurez eu le courage de vous exprimer, les fois suivantes ne vous poserons plus de problème. Faites donc le premier pas !
Connaitre chacun de ses collègues
Arriver à s’affirmer demande aussi beaucoup d’analyse. En effet, au fil du temps, vous devez apprendre à connaitre les personnalités de chacun de vos collègues. Cela vous permettra de garder une bonne relation avec tout le monde et donc, de vous affirmer tout en vous épanouissant dans votre travail.
D’autant plus que, chacun de vos actes, de vos paroles, de vos réactions sera ajusté en fonction de la personnalité de la personne avec qui vous traitez. Vous risquez alors moins de blesser ou d’offenser quelqu’un.
Faire preuve de motivation et s’arrêter quand il le faut
L’un des meilleurs moyens de s’affirmer au travail, c’est de savoir faire preuve de motivation. Il y a que de cette façon que vous démontrez à votre supérieur hiérarchique ou à vos collègues que vous êtes engagé à la tâche et que vous vous sentez concerné.
Alors, ne craignez pas de faire des erreurs, mais plutôt de stagner ou de ne pas reconnaitre vos erreurs. Enfin, apprenez à dire non quand il le faut, et n’hésitez pas à envisager une reconversion si vous ne vous retrouvez plus dans votre profession.
Comment prendre confiance au travail ?
Certains salariés ont tendance à s’isoler, cela entraîne un certain mal-être au quotidien. Au fil des jours, ils ne pourront pas s’épanouir et les conséquences seront désastreuses. Un simple manque de confiance peut entraîner du stress, de l’anxiété et déboucher sur un burn-out. Il faut donc travailler sa présence en entreprise et surtout prendre confiance en soi.
- Des employés ont parfois le syndrome de l’imposteur, ils estiment qu’ils ne méritent pas leur place alors que la réalité est différente.
- Vous aurez tendance à gagner en confiance si vous posez des limites et si vous limitez la charge de travail tout en répondant aux besoins de l’entreprise.
- Soyez fidèle à vous-même et respectez vos principes, en gardant cette confiance, vous travaillerez plus aisément.
Dès que vous serez serein, il sera plus facile de travailler sa présence à l’oral. Vous vous exprimerez clairement devant les clients, les collaborateurs ou vos collègues. C’est très important, car les non-dits entraînent de la frustration. Cette dernière est nocive dans les entreprises. Apprenez dans un premier temps à travailler votre confiance puis vous pourrez développer votre sens de la communication plus aisément.
Si vous vous focalisez déjà sur l’oral alors que vous manquez de confiance, vous aurez tendance à multiplier les problèmes.